鯛のサラダ仕立て
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春の海から

材料 (2人分)
- たいの刺身 (150g)
- ベビーリーフ (50g)
- グレープフルーツ (1/2個)
- ミニトマト (4個)
- 花椒(ホァジャオ) (少量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量 )
- バージンオリーブ油 (適量)
ドレッシング
- バルサミコ酢 (大さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (大さじ2)
作り方
- たいの刺身に塩を強めにふり、10分置く。
- グレープフルーツは薄皮をむいて果肉を3等分に切り、ミニトマトは8等分に切る。
- (1)の水分を取り、こしょうをして花椒をひいてふり、バージンオリーブ油適量をまぶして5分置く。
- ボウルにドレッシングのバルサミコ酢、塩、こしょう、バージンオリーブ油を合わせて混ぜる。
- たいを器に並べ、ベビーリーフを(4)の一部で和えて盛り、ミニトマトとグレープフルーツを飾り、残りの(4)をまわりにかける。
ポイント
たいは強めに塩をして10分置き、余分な水分を出す。たいから出た水分をしっかりふき取る。