Logo おしゃべりクッキング保管庫

しらたきの明太和え

放送 簡単スピードメニュー
しらたきの明太和え

材料 (2人分)

  • 糸こんにゃく (200g)
  • 辛子明太子 (60g)
  • 酒 (大さじ1)
  • しめじ (100g)
  • いんげん (8本)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • みりん (小さじ1)
  • ごま油 (適量)

作り方

  1. 糸こんにゃくは3cm長さに切り、熱湯でゆでてザルに上げる。
  2. 辛子明太子は中身を取り出して酒と合わせる。
  3. しめじは小房に分け、いんげんは4cm長さに切る。
  4. フライパンにごま油大さじ1を熱し、中火でいんげん、しめじを炒め、火が通ったら糸こんにゃくを加え、水分がとぶまで炒める。
  5. (4)に(2)を加え、パラパラになるまで中火で炒め、しょうゆ、みりんをからめ、器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: