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生姜風味の牛肉スープ

放送 しょうがと唐辛子
生姜風味の牛肉スープ

材料 (2人分)

  • 牛もも肉(1厚さ) (2枚(100g))
  • しょうが (50g)
  • セロリ (50g)
  • たけのこ (60g)
  • 長ねぎ (1/2本)
  • スープ (800ml)
  • 香菜 (2株)
  • 油 (適量)

牛肉の下味

  • 塩 (小さじ1/2)
  • こしょう (適量)

味つけ調味料

  • 酒 (大さじ1)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • オイスターソース (小さじ1/2)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • こしょう (適量)
  • 水溶き片栗粉 (適量)
  • ごま油 (小さじ1/2)

作り方

  1. 牛もも肉は牛肉の下味の塩、こしょうをまぶして20分置く。
  2. フライパンに油適量を熱し、(1)を中火で焼いて取り出す。
  3. しょうがはみじん切りにし、水でサッと洗って水分をきり、(2)の牛肉を細切りにする。
  4. セロリ、たけのこは2mm角の細切り、長ねぎは縦半分に切って斜め2mm幅に切り、香菜は2cm長さに切る。
  5. 鍋に油少量を熱し、長ねぎを強火でサッと炒め、牛肉、たけのこを加えて炒め合わせ、スープを加えて煮立てる。
  6. (5)に味つけ調味料の酒、しょうゆ、オイスターソース、塩、こしょうを加えて煮立て、しょうが、セロリを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り、香菜をのせ、ごま油を加える。

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