たらのフライ ガリマヨネーズ
放送
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しょうがと唐辛子

材料 (2人分)
- たら (4切れ(240g))
- 小麦粉 (適量)
- 卵 (1個)
- パン粉 (適量)
- ベビーリーフ (適量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 揚げ油 (適量)
ガリマヨネーズ
- マヨネーズ (60g)
- しょうがの甘酢漬け (40g)
- パセリ(みじん切り) (大さじ1)
- ディル(みじん切り) (小さじ2)
- おろしにんにく (1/4片分)
作り方
- ガリマヨネーズのしょうがの甘酢漬けとディルはみじん切りにする。
- マヨネーズ、(1)、パセリのみじん切り、おろしにんにくを混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
- たらに塩、こしょうをし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、180度の揚げ油で揚げる。
- 器にたらとベビーリーフを盛り、(2)のソースを添える。
ポイント
しょうがの甘酢漬けは絞らずにみじん切りにする。魚と相性のいいディルを入れてさっぱり仕上げる。