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たらのフライ ガリマヨネーズ

放送 しょうがと唐辛子
たらのフライ ガリマヨネーズ

材料 (2人分)

  • たら (4切れ(240g))
  • 小麦粉 (適量)
  • 卵 (1個)
  • パン粉 (適量)
  • ベビーリーフ (適量)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 揚げ油 (適量)

ガリマヨネーズ

  • マヨネーズ (60g)
  • しょうがの甘酢漬け (40g)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)
  • ディル(みじん切り) (小さじ2)
  • おろしにんにく (1/4片分)

作り方

  1. ガリマヨネーズのしょうがの甘酢漬けとディルはみじん切りにする。
  2. マヨネーズ、(1)、パセリのみじん切り、おろしにんにくを混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
  3. たらに塩、こしょうをし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、180度の揚げ油で揚げる。
  4. 器にたらとベビーリーフを盛り、(2)のソースを添える。

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