豚バラと大根のコンソメ
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (150g)
- 大根 (200g)
- にんにく (1/2片)
- アンチョビー (2枚)
- ブイヨン (500ml)
- レモン汁 (小さじ1/2)
- パセリ(みじん切り) (小さじ2)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- 豚バラ肉は1cm幅に切る。
- 大根は1cm幅の短冊切りにし、アンチョビーは2mm幅に切り、にんにくは芽を取る。
- 鍋にバージンオリーブ油小さじ2を熱し、豚肉を強火で炒め、白っぽくなったら大根を加えて炒め、ブイヨン、にんにくを入れて煮立ったらアクを取り、アンチョビーを加えて弱火で10分煮る。
- (3)に塩、こしょうをして味を調え、レモン汁を加え、器に盛り、パセリのみじん切りをふる。
ポイント
豚肉は強火で炒めて香ばしくする。レモン汁を仕上げに加えるとさっぱりする。