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小松菜シュウマイ

放送 冬の葉もの野菜
小松菜シュウマイ

材料 (2人分)

  • 小松菜 (150g)
  • 鶏ひき肉 (100g)
  • 玉ねぎ(粗みじん切り) (50g)
  • シュウマイの皮 (14枚)
  • 片栗粉 (大さじ1)
  • 塩 (適量)

味つけ調味料

  • 塩 (小さじ1/2)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • こしょう (適量)
  • 芝麻醤(ヂーマージャン) (小さじ1)
  • ごま油 (小さじ1)

作り方

  1. 小松菜は熱湯に少し多めの塩を加えてゆで、ザルに取り出して粗熱を取り、茎は7mm幅の小口切りにし、葉は7mm角に切る。
  2. 小松菜と玉ねぎの粗みじん切りを合わせ、片栗粉をまぶす。
  3. ボウルに鶏ひき肉を入れ、味つけ調味料の塩を加えてよく練り、粘りが出たらしょうゆ、砂糖、こしょう、芝麻醤を加えて練り、(2)を混ぜ合わせ、ごま油を加える。
  4. (3)をシュウマイの皮で包み、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で7分蒸す。
  5. (4)を器に盛る。

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