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鮭の甘辛焼き

放送 鮭をおいしく
鮭の甘辛焼き

材料 (2人分)

  • さけ (2切れ(200g))
  • 万能ねぎ(小口切り) (3本)
  • いりごま (大さじ1)
  • 片栗粉 (大さじ2)
  • 油 (適量)

さけの下味

  • 塩 (小さじ1/3)
  • こしょう (適量)
  • 酒 (小さじ2)

味つけ調味料

  • 砂糖 (大さじ3)
  • しょうゆ (大さじ1 1/2)
  • 酢 (大さじ1 1/2)
  • 酒 (小さじ2)
  • 花椒粉 (適量)
  • 一味唐辛子 (適量)
  • ごま油 (小さじ2)

作り方

  1. さけは皮を取って斜めに1cm厚さに切り、さけの下味の塩、こしょう、酒で下味をつける。
  2. ボウルに味つけ調味料の砂糖、しょうゆ、酢、酒を合わせる。
  3. さけに片栗粉をまぶし、鍋に油適量を熱し、両面を強火で煎り焼いて取り出す。
  4. 鍋に(2)を加えて中火で煮つめ、花椒粉、一味唐辛子を加え、さけを戻し入れてからめ、万能ねぎの小口切り、いりごまを加えて火を止め、ごま油を加えて仕上げ、器に盛る。

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