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里芋のねぎ油煮込み

放送 芋いろいろ
里芋のねぎ油煮込み

材料 (2人分)

  • さといも (10個(350g))
  • 鶏ひき肉 (150g)
  • 青ねぎ(小口切り) (5本)
  • 油 (大さじ3)

味つけ調味料

  • 酒 (大さじ1)
  • 水 (400ml)
  • 塩 (小さじ2/3)
  • ごま油 (大さじ1)

作り方

  1. さといもは皮をむいて縦半分に切って3等分に切り、熱湯に入れてゆで、再沸騰したら取り出し、水気をきる。
  2. 鍋に油大さじ3を入れ、青ねぎの小口切りの半量を弱火で炒め、香りが出たら鶏ひき肉を加え、中火でしっかり炒める。
  3. (2)にさといもを入れて炒め、味つけ調味料の酒、水、塩を加え、中火で10分煮る。
  4. (3)に残りの青ねぎの小口切りを加えて混ぜ合わせ、ごま油を加えて火を強め、器に盛る。

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