鯛のじゃがいも蒸し
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蒸し料理

材料 (2人分)
- たい (4切れ(200g))
- じゃがいも (160g)
- 青ねぎ(小口切り) (1本)
- 卵白 (1個分)
- 片栗粉 (小さじ1)
- しめじ (100g)
- 酒 (大さじ2)
- ぽん酢 (適量)
- 塩 (適量)
作り方
- たいに塩をふり、20分置いて水でサッと洗い、水気を取る。
- じゃがいもは2mm角、4cm長さのせん切りにし、水でサッと洗って水気を取る。しめじは小房に分ける。
- ボウルにじゃがいも、青ねぎの小口切り、卵白、片栗粉を合わせて混ぜる。
- アルミホイルを30cm長さに切り、四方を折って器を作り、たい、しめじ、(3)をのせて酒をふりかけ、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で7分蒸す。
- (4)を器にのせ、ぽん酢をかける。
ポイント
卵白をつなぎにし、片栗粉で水分を止める。たいをふっくら仕上げるために、蒸し時間に注意する。