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鶏の南蛮焼き

放送 タレとソース
鶏の南蛮焼き

材料 ((2人分))

  • 鶏もも肉 (2枚)
  • ミニトマト (4個)
  • ベビーリーフ (50g)
  • ドレッシング (適量)
  • すだち (1個)

南蛮だれ

  • 山椒の佃煮 (20g)
  • しょうゆ (75ml)
  • みりん (大さじ2)
  • 酒 (大さじ2)
  • 砂糖 (大さじ1/2)
  • 一味唐辛子 (適量)
  • 長ねぎ(みじん切り) (1/2本)
  • しょうが(みじん切り) (大さじ2)

作り方

  1. 南蛮だれの山椒の佃煮はみじん切りにしてボウルに入れ、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、一味唐辛子、長ねぎとしょうがのみじん切りを加えて混ぜる。

  2. 鶏もも肉の余分な脂を取って筋切りし、(1)に20分漬け込む。

  3. (2)を魚焼きグリルに入れ、中火で15分焼く。

  4. (3)を食べやすい大きさに切り、器にベビーリーフ、半分に切ったミニトマトを置き、ドレッシングをかけ、鶏肉を盛り、半分に切ったすだちを添える。

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