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豚肉とこんにゃくの味噌和え

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豚肉とこんにゃくの味噌和え

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(薄切り) (150g)
  • こんにゃく (1/2丁)
  • 玉ねぎ (1/4個)
  • 水菜 (80g)
  • 塩 (適量)

みそだれ

  • みそ (50g)
  • らっきょう (10個(60g))
  • らっきょうの漬け汁 (大さじ2)
  • コチュジャン (大さじ1)
  • いりごま(白) (大さじ1)
  • ごま油 (大さじ1)

作り方

  1. 豚バラ肉は4cm幅に切る。
  2. こんにゃくは短冊切りにして水でサッと洗う。
  3. 玉ねぎは縦に薄切りにし、水にさらして水気を取り、水菜は4cm長さに切る。
  4. みそだれのらっきょうをみじん切りにしてボウルに入れ、みそ、らっきょうの漬け汁、コチュジャン、いりごま、ごま油と合わせる。
  5. フライパンでこんにゃくを強火でから煎りし、水分がとんだら豚肉を加えて中火で炒め、塩をふる。
  6. (4)に(5)を加えて混ぜ、玉ねぎ、水菜を合わせ、器に盛る。

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