豚肉とこんにゃくの味噌和え
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (150g)
- こんにゃく (1/2丁)
- 玉ねぎ (1/4個)
- 水菜 (80g)
- 塩 (適量)
みそだれ
- みそ (50g)
- らっきょう (10個(60g))
- らっきょうの漬け汁 (大さじ2)
- コチュジャン (大さじ1)
- いりごま(白) (大さじ1)
- ごま油 (大さじ1)
作り方
- 豚バラ肉は4cm幅に切る。
- こんにゃくは短冊切りにして水でサッと洗う。
- 玉ねぎは縦に薄切りにし、水にさらして水気を取り、水菜は4cm長さに切る。
- みそだれのらっきょうをみじん切りにしてボウルに入れ、みそ、らっきょうの漬け汁、コチュジャン、いりごま、ごま油と合わせる。
- フライパンでこんにゃくを強火でから煎りし、水分がとんだら豚肉を加えて中火で炒め、塩をふる。
- (4)に(5)を加えて混ぜ、玉ねぎ、水菜を合わせ、器に盛る。