麻婆カレー
放送
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カレー大好き!

材料 (2人分)
- 豆腐(絹) (1/2丁(170g))
- エリンギ (1本)
- 青ねぎ (3本)
- 豚ひき肉 (150g)
- にんにく(みじん切り) (小さじ2)
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ2)
- 豆豉醤(トウチージャン) (大さじ1)
- 赤だし用みそ (小さじ1)
- カレー粉 (小さじ2)
- 酒 (大さじ1)
- ご飯 (適量)
- 油 (適量)
豚肉の味つけ調味料
- 酒 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ1)
- 甜麺醤(テンメンジャン) (大さじ1)
煮込み調味料
- 水 (200ml)
- しょうゆ (小さじ1)
- 水溶き片栗粉 (適量)
作り方
- 豆腐とエリンギは1.5cm角に切り、青ねぎは1cm幅に切る。
- 豆板醤、豆豉醤、赤だし用みそ、カレー粉、酒を合わせる。
- 鍋に油大さじ1を熱し、豚ひき肉を中火でしっかり炒め、エリンギを加えて炒め、豚肉の味つけ調味料の酒、しょうゆ、甜麺醤を加え、油が透き通るまで炒める。
- (3)に(2)とにんにくのみじん切りを加えて弱火で炒め、豆腐、煮込み調味料の水、しょうゆを加えて煮立て、中火で2分煮る。
- (4)に青ねぎを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器にご飯をよそい、カレーをかける。
ポイント
エリンギは豆腐と同じ大きさに切る。豚ひき肉は調味料がなじんで油が透明になるまで炒める。