メロンと野菜のマリネ
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夏は瓜!

材料 (2人分)
- メロン(赤肉種) (1/4個(200g))
- 生ハム (2〜4枚)
- トマト (1個)
- パプリカ(黄) (1/2個)
- ブラックオリーブ (8個)
- にんにく (1/2片)
- バージンオリーブ油 (大さじ2)
- ミント(生) (6枚)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- メロンは種と皮を取り除いて2cm角に切り、トマトは2cm角に切り、ボウルにザルをのせたところに入れ、塩をふって5分置く。
- パプリカは2cmの乱切りにし、ブラックオリーブは縦半分に切り、にんにくは芽を取って叩きつぶし、生ハムは食べやすい大きさにちぎる。
- ボウルににんにくをこすりつけ、(1)、パプリカ、ブラックオリーブを入れ、ミントを粗みじんに切って加えて混ぜる。
- (3)に塩、こしょう、バージンオリーブ油を加えて混ぜ、器に盛り、生ハムを散らす。
ポイント
メロンとトマトは塩をして余分な水分を取り除く。にんにくをボウルにこすりつけてほのかに香りをつける。