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ブロッコリーとあさりのペンネ

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ブロッコリーとあさりのペンネ

材料 (2人分)

  • ペンネ (160g)
  • あさり (20個)
  • 白ワイン (50ml)
  • ブロッコリー (1/2株)
  • にんにく(みじん切り) (1/2片)
  • 赤唐辛子 (1本)
  • パルメザンチーズ(粉) (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (大さじ2)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. 熱湯に約1%の塩を加えてペンネをゆでる。
  2. ブロッコリーを小房に分け、あさりは砂出ししてよく洗う。
  3. フライパンにバージンオリーブ油大さじ2と種を取った赤唐辛子を入れて弱火にかけ、赤唐辛子の色が黒っぽくなったら火を止め、にんにくのみじん切りを炒める。
  4. (3)にあさりと白ワインを入れ、蓋をして殻が開くまで火を通す。
  5. ペンネがゆで上がる5分前に、ブロッコリーを入れてゆでる。
  6. (4)にペンネとブロッコリーを加えてブロッコリーをつぶし、ゆで汁を少量加え、塩、こしょうで味を調え、バージンオリーブ油適量を加え、器に盛り、パルメザンチーズをふる。

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