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鯛のあさりソース

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鯛のあさりソース

材料 (2人分)

  • たい (2切れ(200g))
  • ズッキーニ (1/2本)
  • アンチョビー (1枚)
  • 白ワイン (大さじ2)
  • トマトの水煮(カットタイプ) (200g)
  • ケイパー (大さじ1)
  • あさり (10個)
  • ディル(生) (2枝)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. あさりは砂出しし、殻をこすり合わせて洗う。
  2. ズッキーニは小さめの乱切りにし、ディルはみじん切りにする。
  3. たいに塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱して中火で焼きはじめ、途中でズッキーニを加え、塩をして炒める。
  4. (3)にアンチョビーを加えて弱火で炒め、たいに火が通ったら取り出し、白ワインを加えてアルコール分をとばす。
  5. (4)にトマトの水煮、ケイパーを加え、あさりを加えて蓋をし、殻が開くまで中火で火を通す。
  6. (5)の味をみて塩、こしょうで調え、器に盛り、たいをのせ、ディルを散らす。

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