豚バラと豆のパスタ
放送
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豆を使って

材料 (2人分)
- ペンネ (160g)
- 豚バラ肉(かたまり) (200g)
- 玉ねぎ (1/2個)
- にんじん (1/2本)
- にんにく (1/2片)
- 白ワイン (50ml)
- いんげん豆の水煮 (200g)
- トマトの水煮(カットタイプ) (150g)
- ブイヨン (300ml)
- 水 (200ml)
- タイム(生) (1枝)
- パルメザンチーズ(粉) (大さじ2)
- パセリ(みじん切り) (大さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- 豚バラ肉は1cm角の棒状に切り、玉ねぎ、にんじん、にんにくは、みじん切りにする。
- 豚肉に塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱して中火で焼き、取り出して油をきる。
- 同じフライパンで、玉ねぎ、にんじん、にんにくを弱火で5分炒め、白ワインを加えてアルコール分をとばし、トマトの水煮、ブイヨン、水、タイムを加え、豚肉を戻し入れて20分煮込む。
- (3)にいんげん豆を加えて更に10分煮て、塩、こしょうで味を調える。
- ペンネは熱湯に約1%の塩を加えてゆでる。
- (4)にゆで上がったペンネを合わせて弱火でソースとからめ、火を止めてパルメザンチーズ、パセリのみじん切りを加え、塩、こしょうで味を調え、器に盛る。
ポイント
豚バラ肉はやわらかくなるまで煮込む。ペンネのソースは煮つめ過ぎないようにする。