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豚バラと豆のパスタ

放送 豆を使って
豚バラと豆のパスタ

材料 (2人分)

  • ペンネ (160g)
  • 豚バラ肉(かたまり) (200g)
  • 玉ねぎ (1/2個)
  • にんじん (1/2本)
  • にんにく (1/2片)
  • 白ワイン (50ml)
  • いんげん豆の水煮 (200g)
  • トマトの水煮(カットタイプ) (150g)
  • ブイヨン (300ml)
  • 水 (200ml)
  • タイム(生) (1枝)
  • パルメザンチーズ(粉) (大さじ2)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. 豚バラ肉は1cm角の棒状に切り、玉ねぎ、にんじん、にんにくは、みじん切りにする。
  2. 豚肉に塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱して中火で焼き、取り出して油をきる。
  3. 同じフライパンで、玉ねぎ、にんじん、にんにくを弱火で5分炒め、白ワインを加えてアルコール分をとばし、トマトの水煮、ブイヨン、水、タイムを加え、豚肉を戻し入れて20分煮込む。
  4. (3)にいんげん豆を加えて更に10分煮て、塩、こしょうで味を調える。
  5. ペンネは熱湯に約1%の塩を加えてゆでる。
  6. (4)にゆで上がったペンネを合わせて弱火でソースとからめ、火を止めてパルメザンチーズ、パセリのみじん切りを加え、塩、こしょうで味を調え、器に盛る。

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