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レバーカツ

放送 スタミナメニュー
レバーカツ

材料 (2人分)

  • 牛レバー (6枚(200g))
  • 牛乳 (100ml)
  • 水 (200ml)
  • ブラックオリーブ (12個)
  • にんにく (1/2片)
  • 小麦粉 (適量)
  • 卵 (1個)
  • パン粉 (適量)
  • ベビーリーフ (適量)
  • レモン (1/6個)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. ボウルに牛乳と分量の水を合わせ、牛レバーを10分ほど浸ける。
  2. ブラックオリーブは半分に切る。
  3. レバーの水分を取り、袋状に切り込みを入れ、にんにくのみじん切りとブラックオリーブを詰める。
  4. レバーの表面に塩、こしょうをし、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、170度の揚げ油で約2分揚げる。
  5. ボウルにベビーリーフを入れ、バージンオリーブ油、塩、こしょうし、レモンを絞ってサッと混ぜる。
  6. 器にレバーと(5)のサラダを盛る。

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