ゆで豚のニラソース
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スタミナメニュー

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(薄切り) (200g)
- きゅうり (1本)
- 長いも (100g)
- ニラ (1/2束)
- ごま油 (大さじ1)
ニラソース
- しょうゆ (大さじ4)
- 酢 (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ1)
- ラー油 (適量)
- ごま油 (小さじ1/2)
作り方
- ニラは小口切りにし、ニラソースのしょうゆ、酢、砂糖を合わせて加え、10分置く
- きゅうりは縦半分に切り、種を取って斜めに薄く切り、水に浸ける。
- 長いもは1cm幅の短冊切りにし、(2)に混ぜて水気をしっかり取る。
- 豚肩ロース肉は4〜5cm長さに切り、熱湯でゆでて取り出し、水気を取る。
- ボウルに豚肉と野菜を合わせてごま油をふり、混ぜて器に盛り、(1)にニラソースのラー油とごま油を混ぜて、上からかける。
ポイント
ニラソースは10分置くことでニラの辛みが取れ、香りが移る。肉と野菜にごま油をまぶして、均一に味がつくようにする。