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ミモザサラダ

放送 簡単スピードメニュー
ミモザサラダ

材料 (2人分)

  • ゆで卵 (3個)
  • ツナ缶 (60g)
  • ブロッコリー (1/2株)
  • えび (10尾)
  • マヨネーズ (大さじ3)
  • レモン汁 (小さじ1/2)
  • サラダ菜 (適量)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. ゆで卵は粗めにつぶす。
  2. ブロッコリーは2cmくらいの小房に分ける。
  3. えびは背わたを取り、熱湯に塩を加えて弱火でゆで、ザルに上げて粗熱が取れたら殻をむき、1.5cm角に切る。
  4. 別の熱湯に塩を加え、ブロッコリーをゆでてザルに上げる。
  5. ボウルにゆで卵、ツナ、ブロッコリー、えび、マヨネーズ、レモン汁を入れて和え、塩、こしょうで味を調える。
  6. 器にサラダ菜を置き、(5)を盛る。

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