ミモザサラダ
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- ゆで卵 (3個)
- ツナ缶 (60g)
- ブロッコリー (1/2株)
- えび (10尾)
- マヨネーズ (大さじ3)
- レモン汁 (小さじ1/2)
- サラダ菜 (適量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- ゆで卵は粗めにつぶす。
- ブロッコリーは2cmくらいの小房に分ける。
- えびは背わたを取り、熱湯に塩を加えて弱火でゆで、ザルに上げて粗熱が取れたら殻をむき、1.5cm角に切る。
- 別の熱湯に塩を加え、ブロッコリーをゆでてザルに上げる。
- ボウルにゆで卵、ツナ、ブロッコリー、えび、マヨネーズ、レモン汁を入れて和え、塩、こしょうで味を調える。
- 器にサラダ菜を置き、(5)を盛る。
ポイント
えびは殻つきのままゆでると、味が逃げにくい。ブロッコリーはザルに上げて水分と粗熱を取る。