カツオのちらし寿司
放送
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酸味さわやか

材料 (2人分)
- かつお(刺身用) (300g)
- すだち (2個)
- レモン (1/4個)
- 青じそ (6枚)
- しょうがの甘酢漬け (50g)
- もみのり (1枚)
- 練りからし (小さじ1/2)
- 米 (2合)
漬け地
- しょうゆ (大さじ3 1/3)
- 酒 (大さじ1 1/3)
すし酢
- 酢 (大さじ3 1/3)
- 砂糖 (30g)
- 塩 (10g)
作り方
- 米は洗って水加減をして炊く。
- すだちは半分に切って果汁を絞り、ボウルにすし酢の酢と共に入れ、砂糖と塩を溶かす。
- 青じそは縦半分に切り、しょうがの甘酢漬けはせん切りにし、レモンは薄切りにする。
- ご飯を半切りに移し、(2)のすし酢を加えて切るように混ぜ、すし飯を作る。
- ボウルに漬け地のしょうゆ、酒、練りからしを合わせる。
- かつおは5mm厚さに切り、(5)に5分漬ける。
- 器にすし飯を入れ、しょうがの甘酢漬け、もみのりを散らし、かつおと青じそを並べ、レモンを飾る。
ポイント
すだちの絞り汁を加えてさわやかなすし酢にする。かつおは漬け地に5分漬けて味をしみ込ませる。