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アボカドと鯛のレモン風味

放送 酸味さわやか
アボカドと鯛のレモン風味

材料 (2人分)

  • たい(刺身用) (1/4尾(150g))
  • ミニトマト (4個)
  • アボカド (1個)
  • 長いも (50g)
  • レモン (1個)
  • しょうが(細切り) (5g)
  • 黒こしょう(粗びき) (小さじ1/3)
  • 塩 (適量)

たいの下味

  • 塩 (小さじ1/4)
  • ごま油 (小さじ1 1/2)

作り方

  1. たいは1cm角に切る。
  2. ミニトマトは8等分に切り、アボカドと長いもは7mm角に切る。
  3. レモンは半分に切って半分は絞り、残りは皮をむいて果肉を粗く刻む。
  4. たいにたいの下味の塩、ごま油をまぶして下味をつけ、ミニトマトを混ぜる。
  5. ボウルにアボカドと長いもを入れ、塩少量と黒こしょうで味をつけ、レモンの果肉、レモン汁小さじ2を加えて混ぜる。
  6. 器に(4)を盛り、しょうがの細切りを散らし、(5)をのせる。

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