みそ風味の生姜焼き丼
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しょうが焼き用) (6枚)
- レタス (2枚)
- 長ねぎ(せん切り) (1/2本)
- ご飯 (適量)
- 七味唐辛子 (適量)
- 油 (適量)
もみだれ
- 酒 (大さじ1 1/3)
- しょうゆ (大さじ1 1/3)
- はちみつ (小さじ1)
みそだれ
- みそ (大さじ1)
- みりん (大さじ3 1/3)
- しょうゆ (大さじ2)
- 酒 (大さじ2)
- おろししょうが (大さじ1)
作り方
- 豚肩ロース肉は筋切りしてたたき、もみだれの酒、しょうゆ、はちみつをまぶしてもむ。
- レタスは2cm長さのせん切りにし、氷水につけて水気を取る。
- ボウルにみそだれのみそ、みりん、しょうゆ、酒、おろししょうがを合わせる。
- フライパンを熱して油適量を入れ、豚肉を中火で焼き、裏返してを加え、強火でとろみがつくまで煮つめる。
- 器にご飯を盛り、レタスを広げて豚肉をのせ 長ねぎのせん切り、七味唐辛子をふる。
ポイント
もみだれにはちみつを入れて豚肉をやわらかくする。豚肉は焼き色がつくまで動かさない。