いかのコロッケ
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イカ料理

材料 (2人分)
- するめいか (1杯(300g))
- 豚ひき肉 (40g)
- アンチョビーペースト (小さじ1)
- キャベツ (20g)
- スイートコーン (大さじ2)
- 小麦粉 (小さじ1)
- 卵 (1個)
- 小麦粉 (適量)
- パン粉 (適量)
- キャベツ(せん切り) (適量)
- ドレッシング (適量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 揚げ油 (適量)
作り方
- するめいかはさばいて皮をはぎ、粗みじんに切る。
- 分量のキャベツは8mm角に切る。
- ボウルに豚ひき肉、塩少量を入れ、しっかり練って粘りを出し、いか、アンチョビーペースト、キャベツ、コーン、小麦粉、こしょうを加えてよく混ぜ、4等分して形を整える。
- (3)に小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、180度の揚げ油で揚げる。
- (4)を器に盛り、キャベツのせん切りをドレッシングで和えて添える。
ポイント
いかは粗めに切って食感を残す。豚ひき肉は塩を入れて練り、粘りを出してつなぎにする。