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牛肉の大根めし

放送 ビーフ大好き
牛肉の大根めし

材料 (2人分)

  • 牛ロース肉 (1枚(300g))
  • 大根 (250g)
  • みぶな漬け (80g)
  • バター (10g)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 米 (2合)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 油 (適量)

ご飯だし

  • だし (450ml)
  • みりん (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ1)

作り方

  1. 大根は2mm厚さのいちょう切りにし、みぶな漬けは5mm幅に切る(無ければ野沢菜漬けなどを使う)。
  2. ボウルにご飯だしのだし、みりん、しょうゆを合わせる。
  3. 炊飯器に洗い米、大根、(2)を加えて炊く。
  4. 牛ロース肉は室温に置いておき、塩、こしょうをし、フライパンに油適量を熱して中火で香ばしく焼き、取り出してアルミで包み、5分置く。
  5. (4)を1cm角に切る。
  6. フライパンにバターを溶かし、しょうゆ、牛肉を入れて中火でからめる。
  7. (3)に牛肉、みぶな漬けを混ぜ、器に盛る。

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