温度卵と納豆のうどん
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卵料理

材料 (2人分)
- 卵 (2個)
- 納豆(ひき割り) (2パック(90g))
- 鶏ひき肉 (100g)
- ゆでうどん(細いもの) (2玉)
- 青ねぎ(小口切り) (2本)
- 刻みのり (適量)
温度卵
- 熱湯 (1リットル)
- 水 (200ml)
そぼろの味つけ
- 酒 (小さじ2)
- みりん (小さじ2)
- 砂糖 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ1)
たれ
- だし (80ml)
- みりん (大さじ1 1/3)
- しょうゆ (大さじ3 1/3)
- 練りからし (小さじ1/2)
作り方
- 温度卵を作る。卵は室温に戻しておき、鍋の温度卵の熱湯に水を加えて約80度にし、卵をゆっくり入れ、蓋をして8分置く。
- (1)を冷水に落として冷ます。
- 鶏ひき肉をフライパンに入れ、そぼろの味つけの酒、みりん、砂糖、しょうゆを加えて混ぜ、中火にかけてそぼろ状になるまで火を通し、ザルに上げる。
- ゆでうどんを冷水で洗って水気を取る。
- 納豆に(3)を入れ、たれのだし、みりん、しょうゆ、練りからしを加えて混ぜる。
- 器にうどんを盛り、(5)をかけ、(2)の温度卵を割ってのせ、青ねぎの小口切り、刻みのりを散らす。
ポイント
室温に戻した卵は約80度のお湯に8分浸ける。鶏ひき肉に味つけをして火を通し、そぼろにする。