フライド・エッグ
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卵料理

材料 (2人分)
- 卵 (4個)
- 揚げ油 (200ml)
- 玉ねぎ (100g)
- にんにく (1片)
- アンチョビー (1枚)
- トマトの水煮(カットタイプ) (200g)
- パセリ(みじん切り) (大さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- アンチョビー、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、トマトの水煮はザルで漉す。
- 鍋にバージンオリーブ油大さじ2を入れ、玉ねぎとにんにくをしんなりするまで中火で炒め、アンチョビーを加えて更に炒め、香りが出たらトマトの水煮を加え、とろみがつくまで弱火で煮て、塩、こしょうで味を調える。
- 1個ずつ揚げる。小さめの深い鍋に揚げ油を入れて180度に熱し、卵を割り入れ、木べらで形を調えながら揚げる。
- 器にソースを盛り、フライド・エッグを盛り、パセリのみじん切りをふる。
ポイント
卵を180度の揚げ油に入れ、木べらを使って形を整える。卵白に火が通り、卵黄は半熟の状態に仕上げる。