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フライド・エッグ

放送 卵料理
フライド・エッグ

材料 (2人分)

  • 卵 (4個)
  • 揚げ油 (200ml)
  • 玉ねぎ (100g)
  • にんにく (1片)
  • アンチョビー (1枚)
  • トマトの水煮(カットタイプ) (200g)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. アンチョビー、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、トマトの水煮はザルで漉す。
  2. 鍋にバージンオリーブ油大さじ2を入れ、玉ねぎとにんにくをしんなりするまで中火で炒め、アンチョビーを加えて更に炒め、香りが出たらトマトの水煮を加え、とろみがつくまで弱火で煮て、塩、こしょうで味を調える。
  3. 1個ずつ揚げる。小さめの深い鍋に揚げ油を入れて180度に熱し、卵を割り入れ、木べらで形を調えながら揚げる。
  4. 器にソースを盛り、フライド・エッグを盛り、パセリのみじん切りをふる。

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