豚こん
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (120g)
- こんにゃく (1枚)
- 大根 (100g)
- しょうが (15g)
- 青ねぎ (2本)
- 七味唐辛子 (適量)
- ごま油 (適量)
煮汁
- 酒 (大さじ2)
- 砂糖 (大さじ1)
- みりん (50ml)
- しょうゆ (50ml)
作り方
- 豚バラ肉は4cm長さに切る。
- こんにゃくは食べやすい大きさにちぎり、熱湯でゆでてザルに上げる。
- 大根は5mm厚さのいちょう切りにし、しょうがはせん切りにし、青ねぎは小口切りにする。
- フライパンにごま油小さじ1を熱し、豚肉を中火で白っぽくなるまで炒め、こんにゃく、大根を加えて強火で炒め、しょうがを加え、煮汁の酒、砂糖、みりん、しょうゆを加え、中火で5〜6分煮る。
- (4)に青ねぎを混ぜ、器に盛り、七味唐辛子をふる。
ポイント
こんにゃくは中心が熱くなるまで1〜2分ゆでる。具材は炒めて余分な水分をとばし、煮汁を加える。