菜の花と鯛のスープ
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春を感じるメニュー

材料 (2人分)
- たい (100g)
- 菜の花 (6本)
- 卵 (1個)
- 塩 (適量)
- 砂糖 (適量)
たいの下味
- 塩 (小さじ1/3)
- こしょう (適量)
- 片栗粉 (小さじ1)
- 酒 (小さじ1/2)
味つけ調味料
- スープ (600ml)
- 酒 (大さじ1)
- 塩 (小さじ2/3)
- こしょう (適量)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- ごま油 (小さじ1)
作り方
- たいは皮つきのまま7〜8mm厚さのそぎ切りにする。
- ボウルにたいの下味の塩、こしょう、片栗粉、酒を合わせ、たいに下味をつける。
- 菜の花は半分に切り、下は太さを半分に切る。
- 鍋に熱湯を沸かし、塩と砂糖を適量加え、菜の花をゆで、ザルに上げる。
- 鍋に味つけ調味料のスープ、酒、塩、こしょうを入れて煮立てて火を弱め、水溶き片栗粉で薄くとろみをつける。
- (5)にたいを1枚ずつ入れて火を通し、菜の花を加えて温める。
- (6)に溶き卵を糸を垂らすように加え、浮いてきたら火を強めて大きくかき混ぜ、ごま油を加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
たいは身が崩れないように、とろみをつけたスープで火を通す。卵は浮いてくるまでかき混ぜないようにする。