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菜の花と鯛のスープ

放送 春を感じるメニュー
菜の花と鯛のスープ

材料 (2人分)

  • たい (100g)
  • 菜の花 (6本)
  • 卵 (1個)
  • 塩 (適量)
  • 砂糖 (適量)

たいの下味

  • 塩 (小さじ1/3)
  • こしょう (適量)
  • 片栗粉 (小さじ1)
  • 酒 (小さじ1/2)

味つけ調味料

  • スープ (600ml)
  • 酒 (大さじ1)
  • 塩 (小さじ2/3)
  • こしょう (適量)
  • 水溶き片栗粉 (適量)
  • ごま油 (小さじ1)

作り方

  1. たいは皮つきのまま7〜8mm厚さのそぎ切りにする。
  2. ボウルにたいの下味の塩、こしょう、片栗粉、酒を合わせ、たいに下味をつける。
  3. 菜の花は半分に切り、下は太さを半分に切る。
  4. 鍋に熱湯を沸かし、塩と砂糖を適量加え、菜の花をゆで、ザルに上げる。
  5. 鍋に味つけ調味料のスープ、酒、塩、こしょうを入れて煮立てて火を弱め、水溶き片栗粉で薄くとろみをつける。
  6. (5)にたいを1枚ずつ入れて火を通し、菜の花を加えて温める。
  7. (6)に溶き卵を糸を垂らすように加え、浮いてきたら火を強めて大きくかき混ぜ、ごま油を加えて仕上げ、器に盛る。

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