Logo おしゃべりクッキング保管庫

えびと高菜の卵炒め

放送 簡単スピードメニュー
えびと高菜の卵炒め

材料 (2人分)

  • むきえび (100g)
  • 高菜漬け (30g)
  • しょうが (15g)
  • 長ねぎ (1本)
  • 卵 (4個)
  • 塩 (適量)
  • 片栗粉 (適量)
  • こしょう (適量)
  • ごま油 (適量)
  • 油 (適量)

えびの下味

  • 塩 (小さじ1/3)
  • こしょう (適量)
  • 酒 (小さじ1)
  • 片栗粉 (小さじ2)

味つけ調味料

  • 酒 (大さじ2)
  • 水 (75ml)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • ごま油 (小さじ2)
  • 酢 (小さじ1)

作り方

  1. むきえびは塩、片栗粉、水適量を加えてもみ、水で洗って水気を取り、1cm幅に切って、えびの下味の塩、こしょう、酒、片栗粉で下味をつける。
  2. 高菜漬けは3cm長さに切って2mm幅に切り、しょうがは細切りにし、長ねぎは粗みじんに切る。
  3. ボウルに卵を割り、塩、こしょう、ごま油適量を加えて溶きほぐす。
  4. 鍋に油を熱し、弱火で高菜としょうがを炒め、香りが出たら味つけ調味料の酒、水、塩、えびを加えて火を通す。
  5. (4)に卵、長ねぎを加えて強火にして、かたまってきたら混ぜ合わせ、仕上げに酢、ごま油を加えて器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: