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鯛と野菜のあさりソース

放送 蒸してホカホカ
鯛と野菜のあさりソース

材料 (2人分)

  • たい (2切れ(200g))
  • ベーコン (2枚)
  • あさり (8個)
  • ブラックオリーブ (8個)
  • 白ワイン (大さじ2)
  • ブロッコリー (1/2株)
  • かぶ (1個)
  • ミニトマト (8個)
  • にんにく (1/2片)
  • バジル(生) (2枚)
  • バージンオリーブ油 (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. あさりは砂出しして殻をよく洗う
  2. ブロッコリーは大きめに分けて洗い、かぶは縦4等分に切り、厚めに皮をむく。
  3. 器にバージンオリーブ油を薄く塗ってベーコンを敷き、たいに塩、こしょうをしてベーコンの上に置き、あさり、オリーブ、白ワインを入れる。
  4. 蒸し器にペーパータオルを敷き、(3)をのせ、器の周りにブロッコリー、カブを並べ、蒸気の上がったところに入れ、蒸気を保った状態で約8分蒸す。
  5. ボウルにミニトマトを4等分に切って入れ、塩、こしょうをしてつぶし、軽くつぶしたにんにくを加え、分量のバージンオリーブ油を混ぜ、バジルをちぎって加える。
  6. (4)を取り出して器に盛り、蒸し汁と(5)をかける。

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