鯛のトウチーソース
放送
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鯛を使って
材料 ((2人分))
- たい(1切れ100g) (2切れ)
- チンゲン菜 (1株)
- ベーコン (20g)
- しょうが(みじん切り) (小さじ1)
- 塩 (小さじ1)
- 油 (適量)
トウチーソース
- 豆豉醤(トウチージャン) (大さじ1)
- にんにく(みじん切り) (小さじ2)
- 酒 (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ1/2)
- オイスターソース (大さじ1/2)
- 水 (大さじ3)
- 砂糖 (小さじ1/3)
- ごま油 (小さじ1)
作り方
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チンゲン菜は葉先を切って6等分に切る(葉先は使わない)。
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ベーコンはみじん切りにしてボウルに入れ、塩、しょうがのみじん切りを加えて合わせる。
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たいに(2)をまぶしつけ、10分以上置く。
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器にチンゲン菜を敷いて(3)をのせ、蒸気の上がった蒸し器で6分蒸す。
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フライパンに油適量を熱し、トウチーソースのにんにくのみじん切りを弱火で炒め、豆豉醤を加えて香りが出たら、酒、しょうゆ、オイスターソース、水、砂糖を加えて中火で一煮立ちさせ、ごま油を加える。
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(4)の皿の水分を捨て、(5)をかける。
ポイント
たいに下味をつけて10分以上置き、コクをつける。チンゲン菜を敷いて、たいを上にのせて火を通す。