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白菜の貝柱煮込み

放送 白菜とキャベツ
白菜の貝柱煮込み

材料 ((4人分))

  • 白菜 (600g)
  • ホタテ貝柱の水煮缶 (100g)
  • 干しエビ (20g)
  • 長ネギ (1本)
  • ショウガ(細切り) (15g)
  • 油 (適量)

味つけ調味料(A)

  • 酒 (大さじ2)
  • 水 (3カップ)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • ゴマ油 (小さじ2)

作り方

  1. 白菜は葉と軸に分け、軸は5〜6cm長さ、7〜8mm幅に切り、葉は少し大きめに切る。長ネギは2mm幅の斜め切りにし、ホタテ水煮は汁気をきる。
  2. 鍋に油を熱し、強火で白菜の軸を炒め、長ネギ、ショウガの細切りを炒め、味つけ調味料(A)の酒、水、塩、コショウ、ホタテ貝柱、干しエビを加えて煮立て、アクを取り、白菜の葉を加え、中火で10〜15分煮る。
  3. 白菜のやわらかさを確かめて味を調え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油を加えて器に盛る。

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