秋刀魚のきのこソース
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- サンマ (4匹)
- シイタケ (4枚)
- エノキダケ (100g)
- シメジ (200g)
- 酒 (大さじ2)
- 大根 (500g)
- だし (1/2カップ)
- みりん (大さじ2)
- 塩 (小さじ1/2)
- しょうゆ (大さじ3)
- 青ネギ(小口切り) (3本)
- レモン汁 (大さじ3 1/3)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
作り方
- サンマはうろこを取って斜め半分に切り、塩をふって魚焼きグリルで焼く。
- シイタケは3mm幅に切り、エノキダケは2等分に切り、シメジは小房に分け、大根はすりおろして軽く水分をきる。
- ボウルに大根おろし、だし、みりん、塩、しょうゆ、青ネギの小口切りを入れて混ぜる。
- フライパンに油を熱し、強火でキノコを軽く炒め、酒を加えて蓋をし、中火で2分蒸し焼きにする。
- (4)に(3)を加えて温め、器に盛ったサンマの上にかけ、レモン汁をかける。
ポイント
大根おろしを加えたら、サッと温める。キノコは酒蒸しにしてふっくら火を通す。