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うなぎ豆腐

放送 豆腐のおかず
うなぎ豆腐

材料 ((4人分))

  • ウナギの蒲焼き (1匹)
  • 豆腐 (2丁(660g))
  • シイタケ (4枚)
  • 長ネギ (1本)
  • 粉山椒 (小さじ1)
  • 卵白 (1個分)
  • おろしショウガ (30g)
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)

あん(A)

  • だし (1 1/4カップ)
  • ウナギの蒲焼きのたれ (大さじ4 1/3)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)

作り方

  1. 豆腐は横半分に切り、ペーパータオルに挟んで10分置く。
  2. ウナギの蒲焼きは縦半分に切って7mm幅に切り、シイタケは2mm幅に切り、長ネギは縦半分に切って斜め薄切りにする。
  3. ボウルにウナギ、シイタケ、長ネギ、粉山椒を合わせ、卵白をよく溶いて混ぜ合わせる。
  4. 豆腐の表面に小麦粉をまぶし、油を熱したフライパンに入れて中火で焼き、裏返して(3)をのせ、蓋をして弱火で8分蒸し焼きにする。
  5. 鍋にあん(A)のだし、蒲焼きのたれ、しょうゆを合わせ、煮立ってきたら、水溶きカタクリ粉を加えて薄くとろみをつける。
  6. 器に(4)を盛り、(5)をかけておろしショウガをのせる。

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