Logo おしゃべりクッキング保管庫

しろ菜とイカのさっと煮

放送 簡単スピードメニュー
しろ菜とイカのさっと煮

材料 ((4人分))

  • しろ菜 (400g)
  • イカ(胴) (300g)
  • ベーコン (100g)
  • カタクリ粉 (適量)
  • 油 (適量)

煮汁(A)

  • だし (2 1/2カップ)
  • 砂糖 (大さじ2)
  • みりん (大さじ4)
  • 薄口しょうゆ (2/5カップ)

作り方

  1. しろ菜(無ければ小松菜)は4cm長さに切る。
  2. イカは横半分に切り、格子状に切り込みを入れて1.5cm幅のそぎ切りにし、ベーコンは5mm角の棒状に切る。
  3. 鍋に油、ベーコンを入れて熱し、しろ菜を加えて炒め、しんなりしたら煮汁(A)のだし、砂糖、みりん、薄口しょうゆを加え、落とし蓋をして中火で3分煮る。
  4. イカにカタクリ粉をまぶし、(3)に加えてサッと煮て器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: