鶏とじゃがいものレモン風味
放送
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酸味さわやか

材料 ((4人分))
- 鶏もも肉 (2枚)
- ジャガイモ (2個(350g))
- ミョウガ (6個)
- レモン (1個)
- アサツキ(小口切り) (適量)
- 水 (1/2カップ)
- 酒 (1/4カップ)
- 砂糖 (大さじ2)
- 塩 (小さじ1)
- 塩 (適量)
- 黒コショウ (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 鶏もも肉の余分な脂を取り、厚い部分を開いて筋切りし、3cm角に切る。
- ジャガイモは縦半分に切り、1cm幅の半月切りにし、水で洗って水気を取る。ミョウガは縦4等分に切る。
- レモンは半分に切って果汁を絞り、皮をそれぞれ4等分に切る。
- 鶏肉に塩、黒コショウをし、油を熱したフライパンで皮目から中火で焼き、裏返してジャガイモ、ミョウガ、レモンの皮を加えて炒め、水、酒を加えて蓋をし、火を弱めて10分蒸す。
- (4)に砂糖と分量の塩を加え、火を止めて仕上げにレモン汁を加え、器に盛ってアサツキの小口切りを散らす。
ポイント
鶏肉は蒸し焼きにしてやわらかく仕上げる。レモン汁は最後に加えて香りを生かす。