キムチのふわとろ焼き
放送
•
簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 白菜キムチ (200g)
- 豚バラ肉(薄切り) (150g)
- 長イモ (50g)
- 卵 (3個)
- しょうゆ (小さじ2)
- 青ネギ(小口切り) (2本)
- カツオ節 (適量)
- ゴマ油 (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
作り方
- 白菜キムチは2cmくらいに切り、豚バラ肉は3cm幅に切る。
- 卵をよく溶きほぐし、長イモをすりおろして加え、しょうゆを混ぜ合わせる。
- フライパンにゴマ油を熱し、豚肉を入れて、塩、コショウをして中火で炒め、白菜キムチを加える。
- (3)のキムチの水気がとんだら、(2)の卵を加えて手早くかき混ぜ、半熟になったら青ネギの小口切りを加え、器に盛ってカツオ節をふる。
ポイント
溶き卵にすりおろした長イモを加えると、ふっくら仕上がる。キムチは炒めて余分な水分をとばす。