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鶏もも肉のフライ

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鶏もも肉のフライ

材料 ((4人分))

  • 鶏もも肉 (2枚(600g))
  • ヴァージンオイル (大さじ1)
  • ベーコン(薄切り) (40g)
  • タマネギ (50g)
  • ニンジン (50g)
  • セロリ (30g)
  • ニンニク(みじん切り) (大さじ1)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ3)
  • バター (50g)
  • レモン (1個)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. ベーコン、ニンジン、タマネギ、セロリは5mm角に切る。
  2. 鶏もも肉は2.5cm角に切り、塩、コショウ、小麦粉を薄くまぶし、余分な粉を落として180度の揚げ油で揚げる。
  3. フライパンにヴァージンオイルとベーコンを入れて中火で炒め、タマネギ、ニンジン、セロリを入れて炒め、塩、コショウをする。
  4. (3)にニンニクのみじん切りを入れ、香りが出たら、パセリのみじん切とバターを加え、バターを溶かす。
  5. 鶏肉が色よく揚がったら器に盛り、(4)をかけ、クシ切りしたレモンを添える。

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