揚げタマネギのにゅうめん
放送
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名産品を使って

材料 ((4人分))
- ソウメン (200g)
- タマネギ (1/2個(100g))
- ニンニク (1片)
- 豚バラ肉(薄切り) (200g)
- カツオ節 (6g)
- 青ネギ(小口切り) (8本)
- 香菜 (適量)
- 油 (適量)
スープの味つけ(A)
- 酒 (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ1)
- 水 (1.6リットル)
- オイスターソース (小さじ1)
- コショウ (適量)
- 塩 (少量)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- タマネギは半月の薄切りにし、ニンニクは薄切りにし、豚バラ肉は1.5cm幅に切る。
- 鍋に多めの油を熱し、タマネギとニンニクを弱火で5〜6分、アメ色になるまで炒め、色づいたら豚肉を加えて火を強め、8割ほど火が通ったら取り出して油をきる。
- 同じ鍋にスープの味つけAの酒、しょうゆ、水、オイスターソース、コショウを加えて沸かし、(2)を戻し入れ、カツオ節を入れ、ソウメンを加えて強火で煮る。
- (3)の味をみて塩で調え、ゴマ油を加えて器に盛り、青ネギの小口切りと刻んだ香菜をのせる。お好みで食卓で酢をかける。
ポイント
多めの油でタマネギとニンニクを揚げるよう炒める。ソウメンの塩分で味つけが変わるので、塩で調節を。