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そぼろ牛丼

放送 ひき肉料理
そぼろ牛丼

材料 ((4人分))

  • 牛ひき肉 (250g)
  • タマネギ (1/2個)
  • 長ネギ (1本)
  • ショウガ(せん切り) (20g)
  • 焼き豆腐 (1/2丁)
  • ご飯 (適量)
  • 青ネギ (2本)
  • 油 (適量)

煮汁(A)

  • 砂糖 (大さじ4)
  • しょうゆ (2/5カップ)
  • 赤ワイン (1/2カップ)
  • だし (1カップ)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)

作り方

  1. 焼き豆腐は1cm角に切り、タマネギは2mm厚さの薄切りにし、長ネギは3mm幅の斜め切りにし、青ネギは斜め薄切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、牛ひき肉を軽く炒め、煮汁Aの砂糖、しょうゆを加えて炒め、長ネギ、タマネギ、ショウガのせん切りを加えて炒め、しんなりしたら赤ワインを加え、アルコール分をとばす。
  3. (2)にだし、焼き豆腐を加えて煮立て、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、青ネギを加える。
  4. 器にご飯を盛り、(3)をかける。

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