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小いかと菜の花のパスタ

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小いかと菜の花のパスタ

材料 ((4人分))

  • スパゲッティーニ (360g)
  • タカノツメ (1本)
  • ニンニク (1片)
  • アンチョビー (1枚)
  • トマトソース (1 1/2カップ)
  • 小イカ (200g)
  • 菜の花 (1束(200g))
  • 青ネギ(小口切り) (大さじ4)
  • 塩 (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

作り方

  1. 菜の花は斜め半分に切り、小イカは胴と足に分け、内臓と目を取る。
  2. たっぷりの熱湯に約1%の塩を加え、パスタをゆでる。
  3. フライパンにヴァージンオイル、種を取ったタカノツメを入れて弱火にかけ、ニンニクのみじん切りを入れ、ニンニクが色づいたら、火から外す。
  4. (3)にアンチョビー、小イカの順に加えて炒め、トマトソースを加える。
  5. パスタがゆで上がる2分前に菜の花を加えてゆで、(4)に入れ、青ネギの小口切り、ヴァージンオイルを加えて味を調え、器に盛る。

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