白菜と鶏のショウガ焼き
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 白菜 (350g)
- 鶏もも肉 (1枚)
- ショウガ(せん切り) (30g)
- 青ネギ(小口切り) (2本)
- 黒コショウ(粗びき) (適量)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
たれ(A)
- 酒 (大さじ2)
- みりん (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ2)
- ハチミツ (大さじ1)
- カタクリ粉 (小さじ1)
作り方
- 白菜は軸と葉に分け、軸は5cm長さ、3cm幅に切り、葉は6cm角に切る。
- 鶏もも肉は筋切りをし、3cmの角切りにする。
- ボウルにたれAの酒、みりん、しょうゆ、ハチミツ、カタクリ粉を合わせる。
- フライパンに油を熱し、鶏肉を入れ、塩、黒コショウをふって焼き、白菜、ショウガのせん切りを加えてさらに焼く。
- (4)に(3)を加えて強火でからめるように煮つめ、器に盛って青ネギの小口切りを散らす。
ポイント
鶏肉にしっかり焼き色をつけると、たれがからみやすい。白菜は水分が出る前に手早く強火で仕上げる。