ホタテときのこの炒めもの
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冬の魚介

材料 ((4人分))
- ホタテ貝柱 (12個)
- シメジ (200g)
- タマネギ (1個)
- 赤ピーマン (1個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 小麦粉 (適量)
- 油 (適量)
ソース(A)
- ピーナッツバター (大さじ2)
- カレー粉 (小さじ1)
- 酒 (大さじ1)
- 塩 (小さじ1/2)
- 砂糖 (大さじ1 1/3)
- しょうゆ (小さじ1)
- オイスターソース (小さじ1)
- 水 (大さじ3)
- 桜エビ (大さじ2)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
- ゴマ油 (小さじ2)
作り方
- ホタテ貝柱は固い部分を取り除き、塩、コショウで下味をつける。
- タマネギは3mm幅の半月切りにし、桜エビはみじん切りにし、赤ピーマンは細切りにし、シメジは小房に分ける。
- ソースAのピーナッツバター、カレー粉、酒、塩、砂糖、しょうゆ、オイスターソース、水、桜エビ、ショウガとニンニクのみじん切り、ゴマ油を合わせる。
- 鍋に油を熱して強火でシメジを炒め、火が通ったらタマネギを加えて炒め、赤ピーマンを加えて塩、コショウをし、サッと炒めて器に盛る。
- ホタテの両面に小麦粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで両面を香ばしく焼き、火が通れば(3)を加えて炒め合わせ、器に盛る。
ポイント
ホタテの上下にのみ、薄く小麦粉をつけ両面を強火で香ばしく焼く。炒め合わせてソースをからめる。