Logo おしゃべりクッキング保管庫

海老とセロリの梅肉炒め

放送 簡単スピードメニュー
海老とセロリの梅肉炒め

材料 ((4人分))

  • むきエビ (20匹(270g))
  • セロリ (1本(80g))
  • シメジ (120g)
  • 長ネギ (1本)
  • ショウガ (15g)
  • 梅干し (1個)
  • 塩 (適量)
  • カタクリ粉 (適量)
  • 油 (適量)

エビの下味(A)

  • 塩 (小さじ1/3)
  • コショウ (適量)
  • 酒 (小さじ1 1/2)
  • カタクリ粉 (大さじ1)

炒め調味料(B)

  • 塩 (小さじ1)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • 酒 (大さじ1)
  • 水 (1/4カップ)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • ゴマ油 (適量)

作り方

  1. むきエビは背ワタを取って、塩、カタクリ粉、水少量を加えてもみ、水で洗って水気をしっかり取り、エビの下味Aの塩、コショウ、酒をもみ込み、カタクリ粉で下味をつける。
  2. 梅干しの種を取り除いてみじん切りにし、炒め調味料Bの塩、砂糖、酒、水と混ぜ合わせる。
  3. セロリは斜め薄切りにし、シメジは小房に分け、長ネギは斜め1cm幅に切り、ショウガは薄切りにする。
  4. 鍋を熱して油を入れて火を止め、エビを並べて中火で色が変わるまで焼き、シメジを加えて炒め合わせ、長ネギ、ショウガを加えて炒める。
  5. (4)にセロリを加えてサッと炒め、(2)を加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油で仕上げて器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: