揚げナスのごまだれ煮
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調味料の活用法

材料 ((4人分))
- ナス (4本)
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) (150g)
- 大根 (200g)
- 一味唐辛子 (適量)
- 青ネギ(小口切り) (2本)
- 揚げ油 (適量)
煮汁(A)
- ごまだれ (1 1/2カップ)
- だし (1 1/2カップ)
- しょうゆ (大さじ2)
- ポン酢 (大さじ1)
作り方
- ナスは縦半分に切り、皮に斜めに細かく切り込みを入れ、横に3等分に切り、水でサッと洗って水気を取る。
- 揚げ油を175度に熱し、ナスの皮目を下にして入れて揚げ、ザルに取って熱湯をかけ、油抜きをする。
- フライパンに煮汁Aのごまだれ、だし、しょうゆを合わせて火にかけ、煮立ったら(2)を入れて落とし蓋をして中火弱で5分煮る。
- (3)に豚肉とポン酢を入れ、煮汁をかけながら火を通す。
- 器にナス、豚肉を盛って煮汁をかけ、大根をおろして一味唐辛子を混ぜ、青ネギの小口切りと共にのせる。
ポイント
ナスは皮目から色よく揚げてから熱湯をかけ余分な油を抜く。ごまだれは弱火で煮て、香りを生かす。