豆乳トマト涼麺
放送
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豆腐と豆乳

材料 ((4人分))
- 中華生麺 (4玉)
- 豚バラ肉(薄切り) (200g)
- トマト (3個)
- ザーサイ (30g)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ2)
- 豆板醤 (小さじ2)
- 万能ネギ(小口切り) (6本)
- ピーナッツ (20g)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
豆乳スープ(A)
- 豆乳(無調整) (2 1/2カップ)
- 水 (2 1/2カップ)
- 練りゴマ (大さじ2)
- 塩 (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ2)
- コショウ (適量)
- しょうゆ (大さじ6)
作り方
- 豚バラ肉は1cm幅に切り、トマトは3〜5mm角に切り、ザーサイは粗みじん切りにする。
- 豆乳スープAの練りゴマ、塩、砂糖、しょうゆ、コショウ、水、豆乳を合わせる。
- 鍋に油を熱して豚肉を炒め、ザーサイ、ショウガのみじん切りを炒め、豆板醤を加えて弱火で炒める。
- (3)に(2)を加えて沸騰させ、1〜2分中火で煮てボウルに移し、氷水に当ててよく冷やす。
- トマトに塩、コショウをして味を調える。
- たっぷりの熱湯で中華生麺をゆで、水でよく洗って氷水で冷やし、水気をしっかり取る。
- 器に麺を盛り、(4)をかけ、トマトをのせ、万能ネギの小口切りと粗く切ったピーナッツを散らす。
ポイント
豆乳スープは沸騰後、1〜2分煮立てる。味つけしたトマトから出た水分が旨みなので、汁ごと盛りつける。