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和風ポークチャップ

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和風ポークチャップ

材料 ((4人分))

  • 豚肩ロース肉(1cm厚さ) (4枚)
  • アスパラガス (4本)
  • プチトマト (12個)
  • ガーリックパウダー (適量)
  • ミソ (20g)
  • ジンジャーエール (3/4カップ)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. 豚肩ロース肉は筋切りをして3cm幅のそぎ切りにし、塩、コショウする。
  2. アスパラガスは2cm長さに切り、プチトマトは縦に半分に切る。
  3. フライパンに油を熱し、強火で豚肉の両面に焼き色をつけて取り出す。
  4. 同じフライパンにアスパラガス、プチトマトを入れ、ガーリックパウダーをふって中火で炒め、ミソを加えてしばらく炒め、ジンジャーエール、しょうゆを加えて軽く煮つめる。
  5. (4)に豚肉を戻し入れ、煮汁が少なくなるまで煮込み、器に盛る。

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