ぶっかけ肉そうめん
放送
•
簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 牛肉(切り落とし) (200g)
- そうめん (4束)
- 韓国のり (8枚)
- 煎りゴマ (20g)
- 青ネギ(小口切り) (2本)
- 揚げ玉 (30g)
- 油 (適量)
たれ(A)
- 酒 (大さじ2)
- みりん (大さじ2)
- 砂糖 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ2)
そうめんつゆ(B)
- 煎茶 (3カップ)
- 砂糖 (大さじ3/4)
- しょうゆ (大さじ5)
- 卵黄 (2個)
作り方
- フライパンに油を熱して牛肉を炒め、たれAの酒、みりん、砂糖、しょうゆを加えて炒める。
- そうめんつゆBの冷やした煎茶に砂糖、しょうゆ、卵黄を入れて混ぜる。
- そうめんをたっぷりの熱湯でゆで、冷水に落としてもみ洗いし、水気をきる。
- 器にそうめんを盛り、牛肉をのせ、(2)をたっぷりかけ、青ネギの小口切り、ちぎった韓国のり、揚げ玉、煎りゴマをのせる。
ポイント
牛肉は照りが出るまで炒める。そうめんつゆに煎茶を使うことで、手軽にさっぱりとしたつゆが作れる。