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牛肉の香味焼き

放送 牛肉料理
牛肉の香味焼き

材料 ((4人分))

  • 牛ロース肉(ステーキ用) (2枚(500g))
  • エノキダケ (100g)
  • ニンニク(みじん切り) (1片)
  • アンチョビー (1枚)
  • 白ワイン酢 (1/2カップ)
  • ブイヨン (3/4カップ)
  • ローズマリー (1枝)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ2)
  • ヴァージンオイル (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

作り方

  1. 牛ロース肉は室温にしばらく置いておき、塩、コショウをし、フライパンを強火で熱し、ヴァージンオイルを入れて焼き、裏返して中火にする。
  2. エノキダケは4等分に裂いて牛肉と一緒に焼き、牛肉とエノキダケを取り出して、アルミホイルをかけておく。
  3. フライパンにヴァージンオイルを足し、ニンニクのみじん切りとアンチョビーを入れ、つぶしながら弱火で炒める。
  4. (3)にローズマリーと白ワイン酢を加え、旨みをこそげ落としてしっかり煮つめ、ブイヨンを加えて塩、コショウをして煮つめる。
  5. (4)に牛肉を戻し入れ、ソースをかけながら軽く温め、パセリのみじん切りとヴァージンオイルを加え、牛肉を取り出して適当な大きさに切り、器にエノキダケと共に盛り、ソースをかける。

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