まぐろのタルタル
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ごはんがすすむメニュー

材料 ((4人分))
- マグロ(赤身・かたまり) (400g)
- 卵 (4個)
- アサツキ(小口切り) (大さじ2)
- ヴァージンオイル (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 白ワイン酢 (適量)
ソース(A)
- スイートチリソース (大さじ2〜3)
- 白ワイン酢 (大さじ2)
- チャツネ (大さじ1)
- ヴァージンオイル (大さじ4)
- アンチョビー(みじん切り) (小さじ1/2)
作り方
- マグロに塩、コショウをし、ヴァージンオイルを熱したフライパンで全体を焼き、中は生の状態で取り出し、1cm角に切る。
- 沸騰した湯に白ワイン酢と塩適量を加え、割った卵を静かに入れ、軽く沸騰するくらいの火加減で約2分火を通し、取り出す。
- ボウルにソースAのスイートチリソース、白ワイン酢、チャツネ、ヴァージンオイル、アンチョビーのみじん切りを合わせる。
- 別のボウルにマグロと(3)を入れ、味をみて塩、コショウ、アサツキの小口切りを混ぜる。
- 器に(4)と(2)のポーチドエッグを盛る。
ポイント
マグロは表面だけをサッと焼き、火を通しすぎなぬように。卵を湯に入れたら、軽く沸騰する火加減で。